为了让同学们了解大学生春季养生，调节身心健康的问题。3月13日，白云大讲堂之80讲在儒学堂隆重开讲。学校有幸邀请到中医临床医学博士、中医体质健康管理师陈敏医生为我校部分师生做“《黄帝内经》与大学生养生”的专题讲座。
讲座伊始，陈博士围绕着“养生养于心”这个主题为同学们展开大学生养生的讲解。《黄帝内经》被誉为中国奉献给世界的三大奇书之一，是其首先提出养生的概念。她还说道，曾见到这样一句话，“我们应该向身体道歉”。是的，身心是快乐之源，养生养于心。并且世界卫生组织对健康的定义是心理健康、生理健康。
陈博士说“养心是不是吃啥想啥重要，而是思啥想啥重要”。讲座中，对于日常生活中的亚健康、大学生春季养生问题作了详细回答。最后的互动交流中，同学们积极提问，对于春季困倦、头晕、失眠等问题，亲切耐心的解答并亲自示范。
陈博士的讲座观点鲜明，事例充分，语言活泼生动，受到现场师生的热烈欢迎。她给白云学子传授的养生的技巧及认识，有利于提升学生的综合素质，也对大学生养生起到了积极的促进作用。传统中医对人类的贡献不仅是在疾病上的治疗，更多的是对生命的根源教育。
陈敏，中医临床医学博士，师从河南中医医药大学名老中医专家刘秀琴教授和广东中医药大学多名老中医。中医体质管理师、自然疗法师。从事临床医疗工作多年，具有丰富的临床经验，擅长经典养生文化、亚健康调理和内科各类杂症，发表养生论文多篇，进行中医传统文化讲座千余场。
